Tag: relax

Benessere

PALO SANTO: storia e benefici di un legno sacro

DI: Mara

Benessere

BANDHA: cosa sono?

DI: Mara

Benessere

I 3 Dosha: un piccolo grande tema dell’Ayurveda

DI: Mara

Appuntamenti

TAROT COACHING: un viaggio interiore alla scoperta di se stessi

DI: Mara

Yoga

Yin Yoga: riequilibrare le proprie energie con un approccio gentile

DI: Mara

Yoga

Stretching Miofasciale: scopriamo in profondità il nostro corpo e le nostre emozioni

DI: Mara

Yoga

Restorative Yoga: ricaricarsi lasciando andare le tensioni

DI: Mara

Yoga

Anjali Mudra: il gesto della preghiera

DI: Mara

Benessere

Yoga per gli uomini: storia e benefici

DI: Mara

Benessere

Health & physical exercise

DI: Mara

Benessere

Zucca: benefici e curiosità

DI: Mara

Benessere

Stare scalzi: perché?

DI: Mara

Pilates

Parliamo di Matwork

DI: Mara

Yoga

Saluto al Sole

DI: Mara

Benessere

Gua Sha: di cosa si tratta?

DI: Mara

Pilates

Pilates Cadillac: una macchina di lusso

DI: Mara

Scopri come
praticare