2h
14 dicembre 2024, 10:30
In questo workshop approfondiremo il tema del respiro dal punto di vista anatomico, biomeccanico e fisiologico ed esploreremo varie tecniche respiratorie per regolare e dirigere il prana (energia vitale) nel corpo. Grazie agli effetti della respirazione yogica, ci addentreremo poi in un profondo stato meditativo.
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Info utili
14 settembre 2024, 10:30
1.5h
14 settembre 2024, 10:30
1.5h
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